021 8880 3714
صبحانه کتایون

صبحانه کتایون

صبحانه کتایون یک صبحانه سالم و سرشار از ویتامین و پروتئین می‌باشد که می‌تواند به عنوان یک عصرانه و میان وعده دلچسب نیز صرف شود.

در میان این همه صبحانه‌های متنوع، بعضی‌ها طرف‌دار همان پنیر، کره و مربایی هستند که هنوز خیلی از ما آن را به عنوان صبحانه می‌شناسیم. در ادامه با یکی از صبحانه‌های خوشمزه آنسو آشنا شوید.

 

درباره صبحانه کتایون

صبحانه کتایون یک انتخاب خوب برای این افراد است. این صبحانه که علاوه بر پنیر، کره و مربا شامل عسل، خامه، گردو، خیار، گوجه و سبزی خوردن می‌باشد با نان سنگک سرو می‌گردد.
کافه آنسو با توجه به اینکه هر نوع سلیقه‌ای را در منوی صبحانه خود در نظر گرفته است، صبحانه کتایون را نیز برای طرف‌داران این نوع صبحانه ارائه می‌دهد.

صبحانه کتایون

کتایون صبحانه‌ای مغزی و سرشار از کلسیم

 

بهترین نوشیدنی با کتایون

ما به شما پیشنهاد می‌کنیم این صبحانه را با چای امتحان کنید. یک چای در ماگ سفارش دهید و آن را با نبات شیرین کنید. سپس یک لقمه کره و پنیر با نان سنگک تازه آماده کرده و با چای گرم و شیرین میل کنید. 
پیشنهاد دوم ما به شما این است که یک لیوان بزرگ آب‌میوه طبیعی سفارش دهید و با یک لقمه خامه و مربا خودتان را خوشحال کنید.

 

فواید صبحانه کتایون

این صبحانه همانند سایر صبحانه‌های آنسو سرشار از پروتئین است. همچنین وجود لبنیات زیاد در این صبحانه باعث می‌شود علاوه بر پروتئین، کلسیم، فسفر و ویتامین‌های زیادی به بدن شما برسد. استفاده از خامه به مقدار مناسب برای سلامت چشم، تشکیل استخوان، سنگ کلیه، کاهش استرس، سلامت مغز و کاهش افسردگی مفید است.

خیار و گوجه مورد استفاده در این صبحانه به علت داشتن یکسری آنتی اکسیدان‌ها برای پیشگیری از سرطان موثر بوده و منابع مناسبی برای تأمین پتاسیم، منیزیم، روی، فسفر، آهن و مس هستند که باعث تعادل بدن ما می‌شوند. علاوه بر آن یک گوجه فرنگی متوسط نیمی از نیاز روزانۀ بدن ما به ویتامین C را تأمین می‌کند.
از دیگر مواد این صبحانه می‌توان از عسل نام برد، همانطور که می‌دانید خواص شگفت انگیزی دارد؛ برای خون مفید است، انرژی‌زاست، به هضم غذا کمک می‌کند و...

از فواید گردو نباید غافل شد. گردو برای جنین و خانم‌های باردار، تقویت حافظه و تمرکز، کبد چرب، نقرس، دیابت و قندخون، فشار خون، درمان بی‌خوابی شبانه بسیار مفید است.

صبحانه کتایون
این صبحانه همینطور می‌تواند به عنوان یک میان وعده و عصرانه سبک صرف شود. کافه آنسو در تمامی ساعت‌های کاری خود این غذا را برای علاقه‌مندان ارائه می‌دهد.

 

1398/01/20, 01:00
تهیه شده توسط تحریریه کافه و رستوران آنسو

نظرات شما
  
آخرین پست‌های ما در اینستاگرام
تلفن:
021 8880 3714

آدرس: خیابان ویلا، خیابان ورشو، پلاک 11
تو زیبایی، آنقدر که به اغراق شاعرانه نیاز نیست! (رضا کاظمی)
Ansoo English Page
© 2019 AnsooCafe All rights reserved.
طراحی: همورا